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不妊の原因について!

治療段階で判明する不妊の原因というと、まず、排卵そのものが困難な排卵障害と、受精卵が子宮に着床しにくい着床障害など女性の方での問題と、造精機能や性機能の低下ないし障害があるといった男性側に原因があることとが想定されます。

 

更に細かく言えばきりがないですが、一番良くないのは「思い込み」ではないでしょうか。不妊対策をしたいと思ったら、女性のみならず男性も検査を受けることが、とても重要な意味を持つのです。

 

妊婦にとって必要な栄養素はたくさんありますが、そうしたものをまとめて摂取できる総合サプリの代表的なものは、ピジョンが発売している葉酸サプリです。

 

ピジョンの葉酸サプリは幾つかの種類があります。殆どの葉酸サプリにカルシウムや鉄分、ビタミンなど、不足しがちな成分が詰め込まれていますから、一錠で多くの栄養素を摂取できるんですよね。こうしたサプリを利用すれば、カルシウムのサプリやビタミンのサプリ等、複数のサプリを複数服用しなくても良いので、お手軽に不足しがちな栄養素を補給できてうれしいですよね。ご自身の食生活や状況に合わせて、不足しがちな成分が含有したサプリを選んでください。

 

野菜の中でも、多くの葉酸が含まれているものは、小松菜や菜の花ですとか、モロヘイヤといったいわゆる青菜のものが多いです。妊娠した後、なるだけ早く、こうした食材を積極的に食べた方が良いと思います。葉酸の摂取で、お腹の赤ちゃんの先天異常などの危険性を下げる可能性があると知られています。

 

ですが、様々な問題で毎日野菜を食べるのが難しい、という場合には納豆やホタテといった貝類も、葉酸を多く含んでいる食材ですので、こうしたものを摂取するのをお勧めします。葉酸は様々な食品に含まれていますから、自分に合ったものから補給するようにしましょう。

 

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